Новости

12.03.2011

Первое знакомство с игрой Сажнева Ю.А.

С Юрием Александровичем провели первое занятие по корректировке игры и исправлению ошибок. Мы начали с самых азов. У Юрия Александровича была проблема в накате справа, корпус отклонён назад, ноги совершенно прямые и нет разворота туловища.
В состав тренировки входило, изменить старую ошибку удара справа, поправить технику этого элемента.
После небольшой разминки, я начал корректировку наката справа и сразу же получил на свою сторону, совершенно другой удар,более быстрый и сильный, раз за разом было всё лучше, но нужно было постоянно поправлять, так как эта ошибка годами слишком закрепилось в голове у Ю.А. Самое главное, дать человеку понять, что так лучше и мяч будет держаться дольше на столе, и время на принятие решения будет больше.
Не нужно забывать, что нужно закреплять это движение и не раз и не два, сотнями, тысячами, а на профи уровне и миллионами раз, выполнять это правильное движение. Тогда появится результат. Под конец тренировки мы ещё раз закрепили всю теорию. Конечно за одну тренировку не научиться играть, поэтому проект рассчитан  на 10-12 занятий, к которым будут подключены соревновательные старты. Думаю, все понимают, что тренировка это одно, а игра на счёт--совсем другой подход, тут уже подключаются эмоциональное состояние, физическая готовность. Но до этого мы ещё дойдём. А пока  будем следить за тем, как меняется игра подопечного.